أخر الاخبار

الأحد، 30 يونيو 2013

نكشف حقيقة طرد "القرضاوى" من قطر

0 التعليقات

نكشف حقيقة طرد "القرضاوى" من قطر





كشف الموقع الرسمي للشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين حقيقة ما تناقتله بعض المواقع والقنوات الفضائية من إمهال أمير قطر الجديد تميم بن حمد القرضاوي يومين لمغادرة الدوحة.
وقال موقع القرضاوي إن "الخبر لا صحة له تماما، اختلقته بعض الصحف الموالية للنظام السوري، ويردده بعض من في نفوسهم غرض غير شريف، من غير التأكد من صحة الخبر، أو مراعاة لأصول مهنة الإعلام".
وكان "القرضاوي" قد وصل إلى مطار القاهرة الدولي يوم السبت قادما من تركيا، عشية مظاهرات 30 يونيو المرتقبة في مصر اليوم الأحد.
وسبق أن نفت مصادر مقربة من رئيس الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، المصري الذي يحمل أيضا الجنسية القطرية، في تصريحات لمراسل "الأناضول" صحة ما تداولته وسائل إعلام عن أن أمير قطر الجديد أمر بطرد القرضاوي من قطر وسحب الجنسية منه.
وكان مكتب القرضاوي قد أصدر بياناً قبل ثلاثة أيام، قال فيه إن الشيخ سيتوجه إلى العاصمة البوسنية سراييفو؛ لرئاسة مؤتمر المجلس الأوروبي للبحوث والافتاء (وهو ما تم بالفعل)، ومن ثم يتوجه إلى القاهرة؛ لقضاء "إجازة الصيف"، على حد قول البيان.
وفي خطبة الجمعة قبل الماضية بالعاصمة القطرية الدوحة، دعا القرضاوي المصريين إلى الصبر على مرسي حتى يكمل مدته الرئاسية (4 سنوات مرت منهم واحدة)؛ "ليتمكن من بناء البلد"، على حد قوله.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
تابع القراءة Résumé abuiyad

السبت، 29 يونيو 2013

ناشطات من «فيمن» يتعرين بمسجد في ستوكهولم

0 التعليقات
ناشطات من «فيمن» يتعرين بمسجد في ستوكهولم «ضد الشريعة في مصر والعالم»!!





تظاهرت 3 ناشطات في منظمة «فيمن» عاريات الصدر، السبت، في مسجد في ستوكهولم


احتجاجا على الشريعة الإسلامية في مصر والعالم قبل أن تقوم الشرطة باعتقالهن.

وهرعت النساء الثلاث إلى المسجد وكشفن صدورهن التي كتبن عليها «لا شريعة في مصر والعالم» و«جسدي ملك لي وليس شرفا لأحد».


ويبدو أن إحداهن مصرية والثانية تونسية والثالثة سويدية، لكن الشرطة لم تؤكد هوياتهن أو جنسياتهن.


وهتفت الناشطات «حرروا النساء» و«لا شريعة» و«لا قمع».


وكان المسجد خاليا عندما دخلن، ولم يكن فيه سوى موظفين وصحفيين أبلغوا مسبقا بتظاهرتهن.


واتصل الموظفون بالشرطة التي قامت باقتياد الناشطات الثلاث اللواتي لم توضحن سبب تظاهرهن داخل مسجد.


وقال قائد الشرطة يوناس سفالين للصحفيين إنه «يمكن ملاحقتهن بتهمة الإخلال بالنظام العام وتوجيه إهانات»، موضحا أن موظفي المسجد اتهموا الناشطات الثلاث بدفعهم.



حسبنا الله ونعم الوكيل
تابع القراءة Résumé abuiyad

معلومات وحقائق : التفسيرات العشرة لمثلث برمودا

0 التعليقات
معلومات وحقائق : التفسيرات العشرة لمثلث برمودا


من المؤكد أنكم جميعا قد سمعتم بمثلث برمودا.. ولهذا، واختصارًا للقصة الطويلة، سأكتفي بأن أقول إنه موقع اشتهر بابتلاعه السفن والطائرات ومن على متنها ولم يعثر حتى يومنا هذا على أية شواهد من المراكب أو الطائرات أو الأشخاص المفقودين ولا يمتلك العلماء حول العالم إجابة واحدة مباشرة لتفسير هذا اللغز.. وفيما يلي [...]






من المؤكد أنكم جميعا قد سمعتم بمثلث برمودا..


ولهذا، واختصارًا للقصة الطويلة، سأكتفي بأن أقول إنه موقع اشتهر بابتلاعه السفن والطائرات ومن على متنها



ولم يعثر حتى يومنا هذا على أية شواهد من المراكب أو الطائرات أو الأشخاص المفقودين


ولا يمتلك العلماء حول العالم إجابة واحدة مباشرة لتفسير هذا اللغز..


وفيما يلي نقدم عشرة تفسيرات مختلفة لظاهرة مثلث برمودا..


شاركنا بأفكارك في الجزء المخصص للتعليقات



مثلث برمودا ليس سوى خرافة







نبدأ مع التفسير الأكثر رواجا ومبدئية:


مثلث برمودا ليس إلا خرافة!


حسنًا، اُطلب من هؤلاء الذين يرددون


هذا الحديث أن يبلغوه للمفقودين !



خطأ بشري







روج الكثيرون للإدعاء القائل بأن حوادث الاختفاء


قد نتجت عن أخطاء من جانب البشر، و كل ما حدث


هو أن السفن قد غرقت بينما ذهب التيار العاتي


بأجساد من على متنها!



أعاصير وأمواج خطرة








كما هو واضح في الصورة أعلاه، يرى الكثيرون


أن الظروف المناخية القاسية تلعب دورا محوريًا


في كل ما يحدث في موقع مثلث برمودا.



تيار الخليج المرعب







كان هذا واحدًا من أكثر الأسباب منطقية..


حيث يقول المحللون إن تيار الخليج يلعب دورا محوريا


في إنزال الدمار بالسفن والطائرات، إذ قد ترتفع الأمواج


لبضع مئات من الأمتار في الهواء، الأمر الذي


يجعل من الطائرات هدفا واضحًا وسهلا.



الحقول الجيومغناطيسية








ثمة أسباب أخرى يعوزها الكثير من المنطق..


هذه الأسباب تتعلق بالحقول الجيومغناطيسية،


إذ يرى هذا التفسير أن تلك الحقول تربك النظم الملاحية


وتنحرف بالسفن والطائرات عن مسارها..


ولكن يظل السؤال ، إلى أين تذهب بعد ذلك ؟!



غاز الميثان تحت الماء







يقع مثلث برمودا على حقل من حقول غاز الميثان،


ويقول الكثيرون إنه إن انفجرت إحدى فقاعات غاز الميثان ،


فإنها من الممكن أن تغرق سفينة بأكملها،


ولكن، ماذا عن الطائرات؟!



تدمير من صنع الإنسان








هذا سبب آخر من جملة الأسباب غير المنطقية،


إذ يرى أصحاب هذا التفسير أن السبب وراء حالات الاختفاء


هو مواد تدميرية من صنع الإنسان،


أو بعبارة أخرى، هجوم من جانب العدو .



اختطاف من قبل المخلوقات الفضائية








يدعي البعض من ذوي الخيال الواسع أن الحوادث


التي تقع في مثلث برمودا هي من صنع (سكان الكوكب الأخرى)،


وهذا يبقى عذر من لا عذر له!!



ثقوب الزمن








قد نصدق هذا التفسير إذا كنا نؤمن بالسفر عبر الزمن،


وبأن هناك فتوقًا في نسيج الوقت،


وهذا ما يفترضه البعض..


وبالتالي ما حدث للسفن والطائرات،


هو أنها قد سقطت عبر الزمن..



مدينة أتلانتس








من المؤكد أن هذا التفسير لا يقل غرابة عن التفاسير الأخرى،


إن لم يكن يفوقها، إذ يعتقد بعض العلماء أن مثلث برمودا


يقع على مدينة أتلانتس الضائعة.


وحيث إن هذه المدينة كانت متقدمة جدًا،


فربما تكون نشطة حتى الآن،


ولذلك تقع تلك الحوادث الغريبة هناك !

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
تابع القراءة Résumé abuiyad

الجمعة، 28 يونيو 2013

دعته ليأتى الى منزلها .. لتراوده عن نفسه

0 التعليقات
دعته ليأتى الى منزلها .. لتراوده عن نفسه







قصة لامرأة عشقت شاباً مسلماً كان جميلاً

وكان يداوم على الصلاة في المسجد الذي بجوار منزلها

لكنه يخاف الله وكانت ذات مال وجمال،



ودعته لمنزلها فأبى حاولت ان تغريه بكل الأساليب

وعندما فشلت وقد تمكن حبه من قلبها،

وتمكن حب الله من قلبه،



فأرســل إليها:

إن الحــرام سبيــل لســـت أســلكه

ولا أمـــر به ما عـــشت في النــــاس

فابــغ العفــــاف فإني لــست متبعـــا

ما تشتهين فـــكوني منه في يـــأس

إني سأحفـــظ فيكــم من يصونكــــمُ

فــلا تكوني أخـــا جـــهل ووســــواس



فلمـــا قرأت الكتــــاب كــتبت إليــه:

دع عنـــك هذا الذي أصبحــــت تذكـــره

وصـــر إلى حـــاجتي يا أيها القاســــي

دع التنســـك إنــــي لســـت ناســـكة

ولــــيس يدخل ما أبــديت في رأســـي



فأفشى ذلك إلى صديق له... لا ليواعـــدها ولا ليفجـــر بها

ولا ليغـــدر بها ولكن يستشـــيره لعله يجـــد عنده مخرجا...



فقــــال له: لـــو بعثت إليها بعض أهلك فوعـــظتها وزجـــرتها رجوت أن تكـــف عنك.



فـــقال: والله لا فعلـــت ولا صرت للدنيا حـــديثا، وللعار في الدنيا خــير من الــــنار في الآخرة،:



العـــــــار في مــدة الدنيـــا وقلتـــها

يفني ويبقى الذي في العار يؤذيني

والنـــار لا تنقضــــي ما دام بي رمق

ولســـت ذا ميتة منــــها فتفنينــــي

لكـــن سأصبـــر صبر الحر محــتسبا

لعل ربـــي من الفــــردوس يدنينــي



أمســـك عنها فأرسلت إليه، والمـــحاولات ما زالت تتكـــرر:

إمــــا أن تزورني وإما أن أزورك؟



فأرسل إليهـــا: أربعي أيتها المـــــرأة على نفسك، ودعي عنـــك هذا الأمر.



فسحـــــرته ليحضر اليهـــا في الليل وعندما جــــاء الليــل شــــــعر الشــاب بشـيء يحـــــــاول أن يجــره وحـــس انه يـــريد ان يراهــــا فحــــاول ان يــقاوم لكنــــه لم يستطع وأخذت أقدامه تجــره للخروج!



فذهــــب لوالــده وقــــال: وماذا عــــساه ان يقــــول!!

قــــــال : قيدني يــــاأبــي!



امتنع الأب ولكـــن اصر فقيده ابوه في عمـــود البيت

وقـــال يَا أبي لاتـــحل قيدي وان بكــــــيت!

وكــــانت تمر عليه ســـاعات الليل فيـــزداد ألــمه ويشتد وجــــعه فيأخذ يصـــرخ ويتألمـــ



وظل يبكـــي طـوال الليــل حتى ظهـــر الصباح فلــم يعد يسمـــع له صــــــوتاً !! وعندما اقترب والده منه وجـــده قد فارق الحــــياة !!!



لله درهُ مـــات في قيــد والده لكنه لم يخن [ ربهُ ] فصـــانه الله وحـــــــماه..



ياليتنا اذا حـــاولت الفتن ان تُغـــــرينا نقول: ( قيدنـــي يآ أبي )



من روائع ابن القيم رحمه الله



يقول الشيخ المغامسي :



إذا رأيت نفسك تعلّقت بشيءٍ من أمور الدنيا و أصبح همك،ضع يدك على قلبك ،



وقل : اللهم املأ قلبي محبةً لك و إقبالاً عليك و حياءً منك

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
تابع القراءة Résumé abuiyad

25 مخالفه شائعه اثناء الصلاه

0 التعليقات
25 مخالفه شائعه اثناء الصلاه











1- الصلاة في الثياب الرقيقة الشفافة أو التي تحجم العورة أو التي لا تكون سابغة: يقول الإمام الشافعي: "هوإن صلى في قميص يشف عنه لم تجزه الصلاة". ويقول الشيخ عبدالله ابن جبرين: "كثير من الناس الذين لا يلبسون الثياب السابغة وإنما يلبس أحدهم السراويل وفوقه جبة "قميص" على الصدر والظهر، فإذا ركع تقاصت الجبة وانحسرت السراويل، فخرج بعض الظهر وبعض العجز مما هو عورة، بحيث يراه من خلفه. وخروج بعض العورة يبطل الصلاة". والحكم يعم المرأة، فقد تدخل إحداهن في الصلاة وشعرها أو جزء منه أو من ساعدها أو ساقها مكشوف، وحينئذ فعليها عند جمهور أهل العلم أن تعيد الصلاة في الوقت وبعده.



2- كشف العاتقين في الصلاة: وهذا من الأخطاء الواجب تجنبها لقوله : { لا يصلين أحدكم في الثوب الواحد ليس على عاتقه منه شيء } [متفق عليه]. ومن هنا نعلم خطأ بعض المصلين عندما يصلون- خصوصا في فصل الصيف – بـ "الفنيلة" ذات الحبل اليسير الذي يكون على الكتف.



3- الصلا ة في الثوب الذي عليه صورة: فعن أنس قال: كان قرام لعائشة سترت به جانب بيتها، فقال لها النبي : { أميطي عني، فإنه لا تزال تصاويره تعرض لي في صلاتي } [رواه البخاري]، وبوب على الحديث بقوله: باب إن صلى في ثوب مصلب أو تصاوير هل تفسد صلاته؟.



4- أداء الصلاة وهو حاقن لبول أو غائط: لقوله : { لا صلاة بحضرة طعام ولا هو يدافعه الأخبثان } [رواه مسلم].



5- الجهر بالنية: كأن يقول: نويت أن أصلي كذا وكذا. وهذا من البدع المنكرة. قال ابن القيم: "... ولا تلفظ بالنية ألبتة، ولا قال أصلي لله صلاة كذا مستقبل القبلة أربع ركعات... لم ينقل عنه أحد قط بإسناد صحيح ولا ضعيف ولا مسند ولا مرسل لفظة واحدة منها ألبتة" وقد أفتى غير واحد من العلماء بعدم جواز الجهر بالنية.



6- عدم تحريك اللسان في التكبير وقراءة القرآن وسائر أذكار الصلاة، والاكتفاء بتمريرها على القلب: وهذا من الأخطاء الشائعة، قال النووي: "وأما غير الإمام فالسنة الإسرار بالتكبير سواء المأموم أو المنفرد. وأدنى الإسرار أن يسمع نفسه إذا كان صحيح السمع ولا عارض عنده من لغط وغيره. وهذا عام في القراءة والتكبير والتسبيح في الركوع وغيره".



7- ترك دعاء الاستفتاح والاستعاذة قبل قراءة الفاتحة مع أنهما من مستحبات الصلاة.



8- قول بعض المصلين في دعاء الاستفتاح: ولا معبود سواك، والثابت هو قوله : { سبحانك اللهم وبحمدك، وتبارك اسمك، وتعالى جدك، ولا إله غيرك }. وما عداه زيادة غير واردة.



9- رفع البصر إلى السماء أو النظر إلى غير مكان السجود مما يسبب السهو وحديث النفس: وقد ورد الأمر بخفض البصر والنظر إلى موضع السجود إلا في حالة الجلوس للتشهد، فإن النظر يكون إلى الإشارة بالسبابة. يقول : { ما بال أقوام يرفعون أبصارهم إلى السماء في صلاتهم؟! فاشتد قوله في ذلك حتى قال : لينتهين عن ذلك أو لتخطفن أبصارهم } [متفق عليه]. وسئل النبي عن الالتفات في الصلاة فقال: { هو اختلاس يختلسه الشيطان من صلاة العبد } [رواه البخاري].



10- كثرة الحركة والعبث في الصلاة: كتشبيك الأصابع، والتحريك المستمر للقدمين، وتسوية العمامة أو العقال، والنظر في الساعة، وربط الإزار، وتحريك الأنف واللحية؟ وقد رأى النبي أقواما يعبثون بأيديهم في الصلاة فقال : { ما لي أراكم رافعي أيديكم كأنها أذناب خيل شمس؟! اسكنوا في الصلاة } [رواه مسلم].



11- قول بعض المصلين بعد قول اللإمام "ولا الضالين": آمين ولوالدي وللمسلمين، وهذا خلاف السنة والسنة هى قول آمين فقط .



12- عدم إقامة الصلب(الظهر) في القيام والجلوس: كأن يكون محدودبا بظهره أو مائلا جهة اليمين، وكذا عدم إقامة الصلب في الركوع والسجود. قال : { لا ينظر الله عز وجل إلى صلاة عبد لا يقيم صلبه بين ركوعها وسجودها } [رواه الطبراني بسند صحيح]. وقال : { أتموا الركوع والسجود } [رواه البخاري ومسلم].



13- عدم الطمأنينة في الركوع والاعتدال منه: عن زيد بن وهب قال: { رأى حذيفة رجلا لا يتم الركوع والسجود. قال : ما صليت، ولو مت مت على غير الفطرة التي فطر الله محمدا عليه } [رواه البخاري]. وروى أبو هريرة عن النبي أنه رأى رجلا دخل المسجد فصلى، فقال له النبي : { ارجع فضل فإنك لم تصل } [رواه البخاري].



14- يزيد بعض المصلين عند الاعتدال من الركوع لفظة "والشكر" عند قولهم: ربنا ولك الحمد: وهذه الزيادة لم تثبت عن رسول الله والصحيح هو { ربنا ولك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه ملئ السماوات وملئ الأرض وما بينهما}.



15- تحريك الأصبع بين السجدتين: والثابت عنه أنه كان يشير بإصبعه السبابة في أثناء جلوسه للتشهدين.



16- انتطار الإمام إن كان ساجدا حتى يرفع أو جالسا حتى يقوم وعدم الدخول معه إلا إذا كان قائما أو راكعا: والصواب أن تدخل مع الإمام على أي حال كان عليه؟ قائما أو راكعا أو ساجدا أو جالسا. عن معاذ قال: قال رسول الله : { إذا أتى أحدكم الصلاة والإمام على حال فليصنع كما يصنع الإمام } [رواه الترمذي].



17- قيام المسبوق لقضاء ما فاته قبل تسليم الإمام أو عند ابتداء الإمام في السلام: يقول الشيخ عبدالرحمن بن سعدي رحمه الله في هذا الصدد: "لا يحل له ذلك وعليه أن يمكث حتى ينتهي الإمام من التسليمة الثانية، فإن قام قبل انتهاء سلامه ولم يرجع انقلبت صلاته نفلا، وعليه إعادتها".



18- اللإسراع والسعي للالحاق بالإمام قبل ركوعه: وهذا الإسراع منهي عنه، لقوله : { إذا أقيمت الصلاة فلا تأتوها وأنتم تسعون، وأتوها وأنتم تمشون، وعليكم بالسكينة، فما أدركتم فصلوا، وما فاتكم فأتموا } [رواه البخاري ومسلم].



19- إتيان المسجد بعد أكل الثوم أو البصل: وهو منهي عنه كما في حديث ابن عمر رضي الله عنهما، عن رسول الله : { من أكل من هذه الشجرة - يعني الثوم - فلا يقربن مسجدنا } [رواه البخاري]. أما إذا زالت رائحة الثوم أو البصل بالطبخ فلا حرج من إتيان المساجد.



20- زيادة لفظ "سيدنا" في التشهد أو في الصلاة على رسول الله في الصلاة: يقول الحافظ ابن حجر رحمه الله: "اتباع الألفاظ المأثورة أرجح، ولا يقال: لعله ترك ذلك تواضعا منه ، وأمته مندوبة إلى أن تقول ذلك كلما ذكر، لأنا نقول: لو كان ذلك راجحا لجاء عن الصحابة ثم عن التابعين. ولم نقف في شيء من الآثار عن أحد من الصحابة ولا التابعين أنه قال ذلك مع كثرة ما ورد عنهم من ذلك".



21- التنفل عند إقامة الصلاة: فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { إذا أقيمت الصلاة فلا صلاة إلا المكتوبة } [رواه الجماعة]. وأخرج مسلم أن النبي مر برجل يصلي وقد أقيمت صلاة الصبح فكلمه بشيء لا ندري ما هو، فلما انصرفنا أحطنا به نقول: ماذا قال لك رسول الله ؟ قالى: قال لي: { يوشك أحدكم أن يصلي الصبح أربعا }.



22- المرور بين يدي المصلي: وقد تساهل بعض المصلين في هذا الأمر مع أن الأمر فيه وعيد شديد. عن أبي الجهيم قال: قال رسول الله : { لو يعلم المار بين يدي المصلي ماذا عليه لكان أن يقف أربعين خيرا له من أن يمر بين يديه } قال أبو النضر أحد رواة الحديث: لا أدري أقال أربعين يوما أو شهرا أو سنة؟! [رواه البخاري].



23- قول بعض الناس عند إقامة الصلاة: "أقامها الله وأدامها": والحديث الذي ورد في هذا ضعيف لا يعتمد عليه، فالأولى تركها.



24- عدم كظم التثاؤب من المصلي في أثناء صلاته: قال رسول الله : { إذا تثاءب أحدكم في الصلاة فليكظم ما استطاع، فإن الشيطان يدخل } [رواه مسلم]. وكظمه أن يرد التثاؤب ما استطاع، وذلك يكون بوضع اليد على الفم كما ورد في بعض الروايات.



25- الصلاة بين السواري (بين الأعمدة): لما في ذلك من تقطيع الصفوف، عن قرة قال: { كنا ننهى أن نصف بين السواري على عهد رسول الله ونطرد عنها طردا } [رواه ابن ماجة وصححه الحاكم ووافقه الذهبي].







نسأل الله تعالى أن يهدينا ويسدد خطانا، وصلى الله وسلم على محمد وآله وصحبه أجمعين.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
تابع القراءة Résumé abuiyad

11 غذاءًا سحرياً لمحاربة النْسيان

0 التعليقات




معلومات طبية


·


11 غذاءًا سحرياً لمحاربة النْسيان
1- التفاح :


مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم



2-التوت :


التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.



3-البروكلي


رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.



4- البصل الأحمر


رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم



5- الكرز


مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.



6- الباذنجان :


يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه



7- الروزمارى (إكليل الجبل) :


أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر



8- الاسماك الدهنية والمكسرات :


السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه



9-الطماطم:


المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة



10-الكركم :


من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ



11-العنب والزبيب الاسود :


مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ



يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى:


*محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا


*تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا


*محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط .



وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين

تابع القراءة Résumé abuiyad

الخميس، 27 يونيو 2013

أمير قطر الجديد يبدأ عهدة بوقف دعم الإخوان ومرسي يفقد أخر الفرص

0 التعليقات




أمير قطر الجديد






هو أسبوع سئ جدا لمحمد مرسي لأن رحيل أمير قطر بكل ما يمثله يحمل معه “لمرسي” والتيار الإسلامي ليس في مصر فقط ، بل في كل الدول التي وصل فيها التيار الإسلامي للسلطة، بمساعدة حمد، فهي ضربة قاضية، فالأخبار التي حملت رحيل حمد، وتولي أميرجديد لقطر وهو الشيخ تميم، يقولون أنه فعلا بدء سيطرته علي الحكم وهو الآن يمارسمهامهالجديد كأمير لدولة قطر، وقد بدء تميم عهده بإبعاد عدد من وكلاء الوزارات المختلفة المحسوبين علي تيار الإخوان المسلمين، وكان ممثلي قطر فيما يسمي منظمات الإغاثةالإسلامية وغيرها تلك المنظمات التي وغيرها التي كانت تتخدذمن ذلك الشعار ستارا لدعم التيار الإسلام ،فقد جري إستدعائهم علي عجل وطلب منهم العودة للدوحة خاصة هؤلاء الدين يعملون في منطقة شمال افريقيا، ومصر وتونس أحدي الدول التي تم استدعاء ممثلي قطر منهما،، وتم إخبارهم أن عودتهم لقطر نهائية، وبينما رفض السفير القطري أي حديث،لأي من وسائل الإعلام إلا أن مصادر خاصة أكدت أن توجها جديدا سيكون من شأنه التخلي عن سياسية الأمير الأب والإبتعاد عن سياسة دعم التيار الإسلامي،وخاصة أن الأمير تميم لا يشعر بإرتياح كبير لتوغل منتسبي الإخوان المسلمين داخل أجهزة الدولة القطرية،وعلي خلفية هذه التطورات تظل شحنة الغاز القطرية لإنقاز محمد مرسي تائهة رغم إستغاثة واستعجالات خيرت الشاطر للجانب القطري لإنقاذ نظام حكم الإخوان من الإنهيار.
تابع القراءة Résumé abuiyad

الأربعاء، 26 يونيو 2013

رواية هي إمرأة عربية - داليا يسري

0 التعليقات

رواية هي إمرأة عربية - داليا يسري




تدور أحداث هذه الرواية حول مريم التي تفشل في العثور على وظيفة فتقرر الاعتماد على نفسها في إعادة دراسة اللغة التى تخصصت بها في الجامعة من المنزل ..وتضع خطة لتبادل اللغات مع آخرين.. فتبدأ البحث عن مساعدة عبر شبكة الإنترنت.. وتأتي هذه المساعدة في البداية على يد رجل معادى للعرب والمسلمين .. ويدور بينهم نقاشات حادة كثيرة في مواقع مختلفة ، وبعد فترة من النقاشات .. ينصرف كل منهما عن الآخر لأسباب مختلفة .. فتبحث مجددا حتى تجد تلك المساعدة المنشودة على يد فتاة روسية لطيفة جدا وتصبح صديقة مقربة لمريم .. حتى تكتشف هى أن هناك شيئا ما اخفته هذه الفتاة منذ البداية .. ويحدث ما يحدث وتنصرف كل منهما عن الأخرى لعدة أسباب ... ومع الوقت تتطور مريم البطلة كثيراً سواء على الصعيد العملى أو الشخصي .. وتتجه لدعم مهارتها في اللغة الإنجليزية أيضاً ، وهنا تتعرف على الرجل الأمريكي مُحب العرب .. ويدور بينهم ما يدور من حوارات كثيرة وتقابل واختلاف في الآراء. .... وتمضي هى في حياتها بعد ذلك وتتغير كثيراً وتقرأ وتعمل وتقبل على الحياة و تواجه المواقف المختلفة بحكمة .. وينتقل مع ذلك تعاملها مع غير العرب من إطار الإتصال عبر شبكة المعلومات فقط إلى الواقع والتعامل اليومي .. وتفكر وتثبت لغير العرب من أصدقائها أن المرأة العربية ليست عبارة عن شيء أسود يعيش في الخيام ويرعى الأغنام..المرأة العربية ليست امرأة خفية لاتتحدث لا تتعلم ولا تحدث أى فارق ..لا تتقبل اساءة زوجها وعنفه ضدها .. المرأة العربية ليست امرأة جاهلة تولد لتتزوج .. وتتزوج لتلد .. وتلد لتربي جيلا بأكمله على الجهل والرضوخ .... وبالفعل تنجح في اثبات هذا لكل من عرفها من غير العرب .. وتمضي في حياتها كما ارادت وكما حلمت وكما اجتهدت ... وليس كما أراد لها الناس أن تعيش ... منتدى نبض القلوب يتمني لكم قراءة طيبة



تحميل الكتاب

Click Here
تابع القراءة Résumé abuiyad

رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام

0 التعليقات
رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 7 ايام






هناك الكثير من المواقف والظروف التى لا تكون فى الحسبان وتظهر فجأه مثل فرح او حفله او عشاء عمل او ظرف يجب ان تظهرى فيه بمظهر انيق فالذين يعانون من زياده فى الوزن اليكى رجيم سريع يخلصك من 4 كيلو واحيانا 5 خلال 7 ايام ولكن اذا قضمتى قضمه خاطئه ستصلى إلى نتيجه عكسيه...تعالى معا نعرف ما هو

هذا النظام يعتمد على المياه حيث عليكى شرب ما لايقل عن 6 اكواب ماء يوميا وعلى الخضروات والفاكهه ماعدا الموز

اقرأ المزيد:

رجيم سريع يفقدك كيلو و نصف فى يومين !!
رجيم عارضات فكتوريا سيكريت
فاكهه تساعد على انقاص الوزن

الافطار

بيضه مسلوقه او قطعة جبن قريش او 3 ملاعق فول بدون زيت + 1 توست سن او ربع رغيف عيش بلدى + شاى بلبن او نسكافيه


الغذاء

طبق خضار سوتيه او شوربة خضار على ماء او شوربة لحم بعد نزع الوش + طبق سلطه خضراء بثمرة طماطم واحده + ربع فرخه مشويه او مسلوقه او قطعة لحم او 3 سمكات مشويه + 3 ملاعق ارز او مكرونه او ربع رغيف عيش


العشاء

كوب لبن او كوب زبادى او 2 ثمرة فاكهه


ملاحظات

1- مسموح بتناول 2 ملعقه سكر يوميا او عسل نحل وبعد استخدامهم يمكنك استخدام السكر البديل

2- مسموح بتناول الخضروات الورقيه والخيار والجزر والبروكلى بين الوجبات

3- المشى 1/2 ساعه يوميا

4- مسموح تناول ثمرة فاكهه واحده بين كل وجبه عدا الموز




كلمات متعلقة
  • مشاكل صحية,التغذية,بناء الجسم,إستعادة رشاقتك,الارادة,الجسد,الالعاب الرياضية,الوزن



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
تابع القراءة Résumé abuiyad

أزاني بالليل و خطيب بالنهار

0 التعليقات

أزاني بالليل و خطيب بالنهار





يحكى عن الشافعي إنه كان جالس وسط تلامذته ,,
فجاءته جارية وقالت له:
( يا إمام , أ...زانى بالليل خطيب بالنهار ؟
يعني
... بتزني معايا بالليل وبتخطب في الناس الصبح )
,, فنظر تلاميذ الشافعي له منتظرين إجابته ونفي هذه التهمة ,,

فنظر الشافعي للجارية وقال لها (يا جارية , كم حسابك ؟ )
فثار تلامذة الشافعي , منهم من صاح ومنهم من قام ليمشي ,,
فقال لهم الشافعي (( فلتعتبروني مثل التمر ,, كلوا منه الطيب وإرموا النواه ))

فلم يعجب التلاميذ بهذا ,,
ووسط هذا اللغط جاء رجل مسرعاً يقول:-

يا جارية إن بيتك يحترق وبداخله أبنائك ,, فجرى كل من كان موجوداً بإتجاه المنزل بما فيهم الشافعي

وحين وصلوا دخل الشافعي مسرعاً وأنقذ الأطفال

فقالت الجارية منكسرة :-
(إن اليهود هم من سلطوني لأفعل هذا حتى تهتز صورتك وسط تلاميذك)

فنظر التلاميذ متسائلين للشافعي عن عدم نفي التهمة عنه

فقال الشافعي:-
(لو كنت نفيت التهمة كنتوا ستقتسمون لفريقين , فريق لن يصدقني ويستمر في تكذيبي وفريق يصدقني ولكن يشك في صدقي

((((((((((((((( فأحببت أن أفوض أمري كله لله )))))))))))))))

ففى هذه الأيام فوضوا أموركم جميعها إلى الله فهو خالقكم وهو علام الغيوب ومخلص الكروب واصبروا لأن فرجه قريب وأقرب مما تتصورون
تابع القراءة Résumé abuiyad

أسلم على يد جورج بوش !!

0 التعليقات

أسلم على يد جورج بوش !!





بعد محاضره ألقاها الشيخ د.العريفي في رمضان

وقبل أذان المغرب بعشر دقائق

سأله رجل إيطالي ويسكن في ألمانيا راغباً في معرفة المزيد عن المسلمين

تكلم الرجل بحرقه وهو يقول أنه يشك في أن دينه هو الدين الصحيح للأسباب التاليه :





1- قال أنا أشعر أن النصارى يعبدون أصناما , كما في الكنسية نجد الصور الكثيره والأصنام ...

2- أن القساوسه يجمعون الأموال منهم بزعم بناء الكنائس وطباعة الكتيبات الدينية التبشيرية وفي الحقيقة هم يأخذونها لأنفسهم , فتراهم أنهم يمتلكون أحسن البيوت والسيارات والعمائر...







فتكلم معه الشيخ بكلام يسير وإذ به ينطق الشهادتين

ومن ثم أسلم أخر بعد محادثتهما معاً

ومن ثم أرسلت له النساء في الطابق العلوي برسالة يخبرنه برغبه 4 نسوة في الدخول في الإسلام





إستغرب الشيخ وبدأ بالتساؤل

وكانت الإجابه واضحه ومباشرة ....





فتخيلوا أنه في ألمانيا وحدها وبعد معرفة الإحصاءيات الرسمية يدخل شخص جديد للإسلام في كل ساعتين " ما شاء الله لا قوة إلا بالله "











أما في حكاية أخرى يرويها الشيخ على لسان أحد أصداقاءه

يقول رأيت في الحج إثتنين من الأمريكان مسلمين

ونحن عادة وفي اول سؤال نسأله كيف أسلمت :

يقول , فسألتهما وكان الجواب غريباً

يقول أسلمنا بسبب بوش !





فإستغرب وقال كيف أسلمتم بسبب بوش ؟

ردوا : كنا في أمريكا من أبناء الشوارع وما كانا نعرف ما الإسلام واهتماماتنا منصبه في أمور اخرى ...

وفي أحداث سبتمبر إستمعنا لخطبه بوش التي ذكر فيها الإسلام مرتين ولم نفهم ماذا تعني كلمة " إسلام "..

فبحثنا وتعرفنا على الإسلام فأعجبنا وبحثنا عن أقرب مركز إسلامي

وأعلنا إسلامنا ...





سُبحان الله ... رٌب ضاره نافعه

اراد بالاسلام واهله سوء في وصفه ... فأسلم من بنو دينه وبلده وهو لايعلم
تابع القراءة Résumé abuiyad

قصة الهند حيث بلد العجائب والطبيعة الساحرة مدبلجة كاملة 6 اجزاء من الجزيرة الوثائقية

0 التعليقات
The Story of India

قصة الهند

مدبلجة كاملة






الهند بلد العجائب والمتناقضات كما قال الاستاذ انيس منصور بلد 33 مليون اله والطوائف والديانات المختلفه والسلسله تحكى عن تاريخالهندوالمجتمعات والعادات الموجوده داخلالهند وموقع الهند الفريد بالاضافه الى اتصالها بالحضارات المختلفه منذ القدم بدا من غزو الاسكندر الاكبر لها فى القرن الرابع قبل الميلاد وحتى تاريخنا هذا وعلى غير العاده لن اقص عليكم موضوع كل حلقه لان الحلقات غنيه بالمناظر الطبيعه بالاضافه الى المعلومات التى يصعب تلخيصها






الحلقه الاولى بعنوان البدايه
الحلقه الثانيه بعنوان قوه الافكار
الحلقه الثالثه طريق الحرير والتوابل
الحلقة الرابعة العصر الذهبى
الحلقة الخامسة إلتقاء المحيطين
الحلقة السادسة الحرية ( إستقلال الهند وتقسيمها )




سلسلة كاملة 6 حلقات
من انتاج قناة bbc

ودبلجة الجزيرة الوثائقية





مساحة السلسلة حوالي 1.2GB





لتدوين السلسلة كاملةلينك واحد

letitbit
http://www.naabd.com/vb71279
dfiles
http://www.naabd.com/vb56743
turbobit
http://www.naabd.com/vb74413
shareflare
http://www.naabd.com/vb24482
filerio
http://www.naabd.com/vb87689
filefactory
http://www.naabd.com/vb32562
jumbofiles
http://www.naabd.com/vb74831
uptobox
http://www.naabd.com/vb72818
ul.to
http://www.naabd.com/vb57188
upafile
http://www.naabd.com/vb52377



لتدوين السلسلة مقسمه 300 MB



letitbit


http://www.naabd.com/vb45729
http://www.naabd.com/vb59160
http://www.naabd.com/vb82658
http://www.naabd.com/vb46087




ezzfile




http://www.naabd.com/vb47252
http://www.naabd.com/vb26857
http://www.naabd.com/vb34137
http://www.naabd.com/vb80058






fileswap

http://www.naabd.com/vb50151
http://www.naabd.com/vb35850
http://www.naabd.com/vb25695
http://www.naabd.com/vb72587



sendspace


http://www.naabd.com/vb63908
http://www.naabd.com/vb65030
http://www.naabd.com/vb10065
http://www.naabd.com/vb12621

تابع القراءة Résumé abuiyad

الثلاثاء، 25 يونيو 2013

بالصور : اختطاف لاعب كرة القدم العالمي ميسي

0 التعليقات
اختطاف لاعب كرة القدم العالمي ميسي



بالصور : اختطاف لاعب كرة القدم العالمي ميسي ضمن أحداث المسلسل السعودي “كلام الناس”




قام المخ
رج عمر الديني بتصوير بعض المشاهد الدرامية ضمن حلقة من أحداث المسلسل التليفزيوني السعودي "كلام الناس"، والمقرر عرضه في شهر رمضان القادم عبر القناة السعودية الرسمية الأولى.

وتدور أحداث تلك المشاهد حول اختطاف عدد من مشجعي كرة القدم السعوديين نجم المنتخب الأرجنتيني الشهير ليونيل ميسي بعد دقائق من وصوله إلى العاصمة السعودية الرياض للمشاركة في إحدى المباريات، الأمر الذى أثار جدلاً واسعاً حول العالم لمعرفة أسباب عملية الإختطاف ومطالب الخاطفين.

وتصور الحلقة أجواء الحفاوة البالغة التي وجدها لاعب الكرة العالمي من متابعيه السعوديين وخاصة مجموعة من الشباب، الذين بدوا وكأنهم يرغبون في التقاط الصور التذكارية مع اللاعب العالمي قبل أن يغافلوا حراسه الشخصيين ويقوموا باختطافه.




وقال بطل ومنتج المسلسل الفنان السعودي حسن عسيري ان فكرة اختطاف لاعب عالمي أعجبته كثيراً، وكان حريصاً على تقديمها ضمن المسلسل باعتبار أن عشق الشباب السعودي والعربي بشكل عام لكرة القدم ونجومها الكبار صرعة حقيقية تعاني منها الكثير من المجتمعات حالياً.

وأضاف عسيري أنه واجه معضلة أساسية تمثلت في كيفية التعاقد مع ليونيل ميسي للمشاركة في المسلسل قبل أن يقرر التعامل مع الموضوع بأسلوب مغاير تمثل في بدء البحث عن شبيه له يقوم بالدور بدلاً من استقدامه شخصياً.

وأشار إلى أن عملية البحث كانت غاية في الصعوبة لكنه كان مصمماً على مواصلة البحث حتى استطاع بعد عدة أشهر العثور على شاب أردني "يكاد يكون نسخة كربونية من اللاعب الأرجنتيني الشهير".

ويدعى الشبيه الأردني الجنسية ياسين أبو شيخة وتم التعاقد معه لتجسيد شخصية ميسي في الحلقة التي حملت عنوان "اختطاف"، وجسد فيها حسن عسيري شخصية حامد العشة وشاركه البطولة فيها الممثل بشير الغنيم في شخصية الغراب.

مسلسل " كلام الناس " تأليف علاء الدين حمزة، وإخراج عمر الديني، وتتولى انتاجه شركة الصدف للإنتاج الصوتي والمرئي ويشارك في بطولته يوسف الجراح، وعماد اليوسف، ولمار، وبشير الغنيم، وعبدالعزيز السكيرين، ومحسن الشهري، ومجموعة كبيرة من الوجوه الجديدة.
تابع القراءة Résumé abuiyad

عاجل..انقلاب عسكرى ضد أمير قطر وأنباء عن اشتباكات داخل القصور الأميرية

0 التعليقات
عاجل..انقلاب عسكرى ضد أمير قطر وأنباء عن اشتباكات داخل القصور الأميرية






كشفت مصادر إعلامية قطرية مستقلة، عن حدوث انقلاب عسكري كبير ضد أمير قطر حمد بن خليفة آل ثانٍ، وأن اشتباكات مسلحة عنيفة اندلعت داخل أحد القصور بالعاصمة القطرية الدوحة، في منتصف الليل بتوقيت الدوحة إضافة إلى انشقاق عدد من ضباط الجيش القطري.

ولم تتطرق قناة الجزيرة لا من قريب ولا من بعيد إلى هذه القضية، على غرار ما كانت ستفعله لو تعلق الأمر بقضية داخلية لدولة شقيقة أو صديقة.

نفس المصادر أكدت أن الانقلاب العسكري من المرجح أن يكون بتعليمات من الشيخ تميم بن حمد, وقد دفعت قوات الأمن القطرية بتعزيزات أمنية مكثفة أمام كل القصور في العاصمة القطرية الدوحة.

وأضاف أسعد أبو قيله من جانب آخر تنازل أمير قطر حمد بن خليفة آل ثانٍ عن حكم البلاد لابنه "تميم" ردود أفعال واسعة، وفتح شهية وسائل الإعلام التي رأى بعضها أن ما حدث في تلك الإمارة الخليجية لم يكن تنازلًا إراديًا، ولكنه انقلاب ناعم على "الأب"، كما فعل الأمير حمد مع والده من قبل.

وقالت صحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية إن شخصيات ذات شأن في قطر رأت إن الوقت حان ليتسلم الأمير الشاب الشيخ تميم بن حمد -البالغ من العمر 33 عامًا- السلطة في الإمارة الخليجية وختم اسعد ابوقيله بقوله نقلا عن شهود عيان ونشطاء في المجتمع المدني وحقوق الإنسان في دولة قطر أن الشعب القطري ثار في وجه حكامه لأسباب كثيرة، خصوصا وجود اكبر قاعدة عسكرية أميركية في قطر وسيطرة أسرة آل تاني على النفط والغاز وفي قطر فقراء مواطنون لا يجدون ثمن لقمة العيش أو ثمن دواء بالرغم من دولة النفط والغاز.

وتحدث مواطن قطري في الدوحة فضل عدم الكشف عن اسمه عن زيادة حالات الفقر بين المواطنين القطريين بل أصبحت بعض الصحف المحلية تسلط الضوء علي حالات فقر تعود لمواطنين وهناك آلاف آلاف العائلات القطرية تنام دون تناول طعام العشاء بسبب عدم توافر المال وأن أبناءها لا يخرجون في الأعياد خوفا من أن يراهم أحد في ملابس بالية وقديمة.

وهناك الكثير من العائلات القطرية التي تعيش بدون سكن فنجد المستأجرون في قطر حالهم أصبح كمن ضاقت عليهم الأرض بما رحبت، وما زالت قضية الارتفاع الجنوني للإيجارات في السوق القطري تتفاعل ومئات العائلات مهدده بالطرد من المساكن وهناك مئات المعتقلين في السجون القطرية .


تابع القراءة Résumé abuiyad

ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟

0 التعليقات



من المعروف أن التدليك هو أحد الوسائل التي تساعدنا على التخلص من المتاعب والتفكير بالمشاكل اليومية وتجعلنا نشعر بالاسترخاء والراحة، وللتدليك تأثير فعال على الجسم والحالة النفسية للإنسان.
وسمعنا توصيات كثيرة في الفترة الأخيرة من الأطباء تنصح الأمهات باستخدام التدليك كوسيلة لتهدئة الطفل الرضيع لما له من فوائد عديدة وكثيرة للأطفال.
إليك أهم فوائد تدليك الطفل الرضيع إضافة إلى خطوات التدليك وطرقه:
فوائد تدليك الطفل الرضيع:
إن التدليك يقوي علاقة الأم بطفلها عن طريق التواصل عبر اللمس، حيث يشعر الطفل بالدفء وبقرب والدته منه واهتمامها به ، وقد أثبتت الدراسات أن الاتصال الجسدي بين الأم والطفل يساعد خلايا الدماغ على النمو بشكل سليم وهذا الأمر شديد الأهمية في الأشهر الأولى حيث أن الدماغ ينمو بشكل سريع في السنة الأولى من عمر الطفل.
كما أن التدليك يسهل عملية الهضم بشكل أفضل، ويخلص الطفل من الاضطرابات ويسهل الاسترخاء والنوم، فالأطفال الذين يحضون بالتدليك يعانون بشكل أقل من نزلات البرد والإسهال، ويعمل التدليك أيضا على تخفيف الغازات.
ويلعب التدليك دورا كبيرا في النمو الجسدي للطفل ويساعد كل عضو على النمو بشكل أقوى عن طريق حركات الجسم وإكسابه مرونة أكثر. بالإضافة لدوره في تنظيم عملية التنفس عند الطفل فالجلد أكبر أعضاء جسم الإنسان حجما وهو غني بالخلايا العصبية،وبذلك يساعد تدليكها على تنظيم التنفس بشكل أفضل.
أساسيات تدليك الطفل الرضيع
عليك سيدتي اتباع الخطوات التالية، وتعلم طرق التدليك لتوفير أفضل الرعاية لطفلك:
- اختاري الوقت المناسب لتدليك طفلك دون أن يزعجك أي شيء، وحاولي تجنب تدليك الطفل قبل أو بعد طعامه مباشرة .
- إن فترة الصباح من أفضل فترات التدليك حيث تكون الأم والطفل في أفضل الحالات، كما أن للتدليك في فترة المساء أهمية في مساعدة الطفل على النوم.
- دلكي جسم طفلك من 15-20 دقيقة فقط، وراقبي تفاعل طفلك مع لمساتك.
- خصصي مكانا محددا للتدليك بشكل يومي، واحرصي على وضع الطفل فوق منشفة ناعمة الملمس على ظهره لتدليك الجزء الأمامي أولا ثم الخلفي.
- يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة مناسبة ودافئة بشكل كاف، ويفضل التحدث مع الطفل والغناء له مع بعض الموسيقى الهادئة فذلك سيجعله يستمتع بالتدليك ويشعر بالاسترخاء.
- يحتاج الطفل حديث الولادة لوقت أقل من التدليك، بينما يحتاج الطفل ذو الأشهر القليلة الأولى لمدة أطول.
زيوت تدليك الطفل الرضيع
من أفضل الزيوت المستخدمة للتدليك هي الزيوت الطبيعية:
(زيوت الطعام كزيت بذور العنب –زيت اللوز النقي – الزيت النباتي مع إضافة قطرة من اللافندر أو الفانيليا أو الليمون)
كما ويمكنك اقتناء زيوت خاصة للتدليك رقيقة على بشرة الطفل مع الحرص على عدم ملامستها لوجهه ورأسه.
طريقة تدليك الطفل الرضيع بالخطوات
- دفئي الزيت قليلا ثم قومي بدهن يديك به.
- مسح ذراعي الطفل بيديك، ثم المسح على صدر الطفل.
- دلكي برفق منطقة البطن من اليمين إلى اليسار، باستخدام يد واحدة بعد الأخرى.
- غلغلي أصابعك في منطقة البطن من اليسار لليمين ومن الأعلى لأسفل.
امسحي بيديك على الساقين مع تدليك القدمين برفق، ثم قومي برفع الركبتين نحو البطن وانتظري لثوان قليلة ثم كرري التجربة.
دلكي الظهر ذهابا وإيابا ثم من الأكتاف للقدمين.
تابع القراءة Résumé abuiyad

احلام مستغانمي ، رواية الاسود يليق بك pdf

0 التعليقات

احلام مستغانمي ، رواية الاسود يليق بك












للتحميل
اضغط هنا



مذ أدركت أن طغاة الحبّ كطغاة الشعوب ، جبابرة على النساء ،

وصغارًا أمام من يفوقهم جبروتًا . وأنّ سيّدك أيضًا له سيّده ، وطاغيتك له من يخشاه

صغُر السادة في أعينها ، وغدت سيدة نفسها .

لا تخاف غير الله ، ولا تنبهر سوى بأصغر كائناته









لشدة رغبته فيها ، قرّر قتلها كي يستعيد نفسه ، و إذا به يموت معها .


فسيف الساموراي ، من قوانينه إقتسام الضربة القاتلة بين السيّاف و القتيل .

كما يأكل القط صغاره ، و تأكل الثورة أبناءها .. يأكل الحب عشاقه ..

يلتهمهم و هم جالسون إلى مائدته العامرة .

فما أولَمَ الحبّ لهم إلا ليفترسهم. لسنوات ، يظل العشاق حائرين

في أسباب الفراق .. يتساءلون :

من يا ترى دسّ لهم السّم في تفاحة الحب ، لحظة سعادتهم القصوى ؟

لا أحد يشتبه في الحب ، أو يتوقع نوايه الإجرامية .

ذلك أنّ الحب سلطان فوق الشبهات ، لولا أنه يغار من عشاقه .

لذا ، يظل العشاق في خطر ، كلّما زايدوا على الحب حبا


للتحميل
اضغط هنا



تابع القراءة Résumé abuiyad

10 ثمار مفيدة لحياتك الزوجية

0 التعليقات

10 ثمار مفيدة لحياتك الزوجية



هل تعلمين أن بعض الثمار مفيدة لحياتك الزوجية؟ الفاكهة هي حلوى الطبيعة وهي بديل مثالي للكعكة والبسكويت والحلويات.

وفي الحقيقة كل فاكهة تحتوي على فيتامينات ومواد غذائية. لا شك أن تناول الفاكهة كاملة صحي أكثر لأن الألياف مهمة جدًا للجهاز الهضمي. جربي الفاكهة المثلجة مثل العنب أو الفريز وتناوليها كحلوى. ستأخذ وقتًا أطول لتناولها وعندما تكون مثلجة تصبح أشبه بتناول مصاصة.

الرمان: هو أهم محرك للجنس ويساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على فتح شرايين الدم ويزيد تدفق الدم مما يعزز الرغبة الجنسية. أظهرت دراسة فوائد الرمان في تخفيض ضغط الدم وخطر الاصابة بأمراض القلب بالاضافة إلى تعزيز القدرة الجنسية. فقد طلب من عدة أزواج شرب عصير الرمان وممارسة بعض النشاطات الجنسية فأظهروا مستوى عاليًا من الرغبة الجنسية.

التفاح: يقال أن تناول تفاحة في اليوم يرفع المزاج ويداوي الاكتئاب. ووفق العادات والتقاليد يعرف التفاح على أنه يحتوي على قوى محركة للشهوة الجنسية.

الموز: الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامين بي الضروري لإنتاج هرمون الجنس. بالاضافة إلى الكمية العالية للمعادن وإنزيم اسمه بروملان التي يحتويها الموز والتي تساعد على الانتصاب لدى الرجل. كما وأن الموز يحسن المزاج ويعمل كمهدىء لطيف لأنه يحتوي على التربتوفان. فهو يرخينا ويحسن مزاجنا ويجعلنا سعداء لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يشعرون بتحسن بعد تناول الموز.

التوت: توت العليق والفريز والكرز وكل أنواع التوت الأخرى حلوة ولذيذة. تناول هذه الفاكهة باليد يعتبر مغريًا كما أنها غنية بالفيتامين سي وتشكل حلوى خفيفة. غمسيها بقليل من الكريما الخالية من الدسم وتناوليها ببطء للإحساس باللذة. في آسيا يعرف توت الغوجي بأنه منشط جنسي قوي. فهي تزيد معدل التستوستيرون مما يحفز الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة. كذلك فهي تحسن القدرة على التحمل والمزاج التي تساعد كلها على الحصول على أفضل حياة جنسية.

المانجو: المانجو غريب ولذيذ وهو صحي جدًا ومليء بالفيتامينات آي وسي. إنه مثالي للحمية لأنه غني بالألياف كما وأنه يعمل كملين للأمعاء ومدر للبول. كما أن ثمار المانجو تنشط الحياة الجنسية جداً.

البرتقال: هذه الفاكهة اللذيذة تستخدم كمثير للشهوة الجنسية في الصين وكمتعة في العديد من الثقافات. البرتقال غني بالفيتامين سي وهو يحتوي على 100% من الكمية الموصى بها يوميًا في البرتقالة الواحدة. البرتقال يؤمن فوائد أخرى منها كميات مهمة من البوتاسيوم والمغنيزيوم والفوسفور والأنتوسياسين الذي يمنح الدم لونه الأحمر مما يساعد على الوقاية من السرطان. كل أنواع البرتقال تحتوي على كمية مهمة من الألياف والفيتامين آي وحمض الفوليك. كما أنها لا تحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية.

باشين فروت: طبعًا هذه الفاكهة مليئة بالشغف الطبيعي وهي مثالية لتطعميها لزوجك بيدك.

الدراق: يعرف بشكله المغري. وهذه الفاكهة تحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة. قليل في السعرات الحرارية فكوب واحد من شرائح الدراق يحتوي على 60 سعرة حرارية ويتشكل من 80% من الماء وهي تساعد على الحصول على خصر نحيف. إلى ذلك الألياف الموجودة في الدراق تعمل كملين لطيف للأمعاء.

الإجاص: فاكهة مناسبة للحمية ومليئة بالمعادن. قليل بالسعرات الحرارية والصوديوم وغني بالألياف وهي مثالية لخسارة الوزن. الإجاص يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم الضروري لبناء العظام. مهم جدًا لتنطيم السوائل في الجسم وسلامة الجسم والنظام العصبي.

الأناناس: كوب من الأناناس الطازج منعش ومنشط جدًا. للحصول على مفعول مثير للرغبة الجنسية تناولي شرائح الأناناس. فإن كوب صغير من الأناناس يحفز الطاقة الجنسية، لتضمني الحصول على ليلة مفعمة بالحب والشغف.

البطيخ: غني بالسيترولين والحمض الأميني الذي يساعد على تحفيز تدفق الدم إلى القلب والأعضاء التناسلية وباقي الجسم. السيترولين مفيد جدًا لتهدئة شرايين الدم مما يسبب أثرًا مماثلُا لأثر الفياغرا. وهذا ما يسمح للدم بالتدفق إلى الأعضاء التناسلية.

كوني مبدعة في قائمتك وانتقلي بحياتك الجنسية إلى آفاق جديدة.


كلمات متعلقة
الصحة,صحتك,العناية الطبية,العناية بالصحة,النادى الصحى,مشاكل صحية,الصحة و الرشاقة,العلاقة الجنسية
تابع القراءة Résumé abuiyad

شاهد بالفيديو والصور : تمثال فرعونى يتحرك وحده ويثير ضجة فى متحف بريطانى وسط ذهول العلماء

0 التعليقات




التمثال الفرعونى القديم لشخصية تدعى "نب-سينو" أثار ضجة وذهول لرواد وعلماء متحف جامعة مانشيستر البريطانية

فى واقعة غريبة ومثيرة للتساؤلات

حيث قام التمثال من تلقاء نفسه بالحركة لنصف دورة كاملة 180 درجة ليعطى ظهره للزوار بدلاً من وجهه

بعدما اكتشفت كاميرات المراقبة التليفزيونية حركة التمثال على مدار اسبوع وبأن أحداً لم يقم بتحريكه





وكانت المفاجأة من نصيب لجنة التحقيق التى شاهدت شرائط الفيديو على مدارر اسبوعاً كاملاً لتكتشف بأن التمثال تحرك وحده ولم يقترب منه أحد

وتم بث الفيديو على اليوتيوب بطريقة التايم لاسب حيث يتم تحريك الشريط بسرعة كبيرة ليختصر الزمن

الفيديو أظهر بان التمثال استمر لمدة أسبوع كامل يتحرك وحده

جدير بالذكر أن التمثال يعود لنحو 4 آلاف عام من الآن ويبلغ طوله حوالى 26 سنتيمتر

والعديد من العلماء رفضوا فكرة تحرك التمثال من تلقاء نفسه وحاولوا البحث عن تفسير علمى، فبعضهم رأى ان اهتزاز المكان قد تسبب بحركة التمثال، وربما حركة الزوار أو ذبذبات بين مادة الحجر والزجاج الموضوع عليه التمثال تسببوا فى دورانه

بينما تساؤل آخرون لماذا تكون الحركة دائرية؟

وما زالت التحقيقات جارية لمعرفة سبب تحرك التمثال

شاهد الفيديو


تابع القراءة Résumé abuiyad

كتاب يا أمة ضحكت" لـ يوسف السباعى

0 التعليقات
كتاب يا أمة ضحكت" لـ يوسف السباعى




فى هذا الكتاب و بطريقة فلسفية ساخرة يكتب يوسف السباعي في شكل قصص قصيرة تنتهى غالبا بسؤال فلسفي عن"الإنسان".هذا الكائن الذى ميزه الله عن باقى المخلوقات "بنعمة العقل" والتى لم يحسن إستغلالها حتى الآن

إلى الحمير الكبار
أهدي كتابي هذا
فمنهم قد استلهمت وحيه واستوحيت حكمته
ليتهم يتقبلونه
ويقرأونه
ويفهمونه
ثم يستحون
ويعقلون ويندمون على ما يفعلون
أيها الكتاب .. ألا هل بلغت ؟
لا أظن ..فما من حمار منهم سيعترف بأنه حمار
واحسرتاه على الإهداء
لقد ذهب هباء في هباء






التحميل
اضغط هنا
تابع القراءة Résumé abuiyad

ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة

0 التعليقات




ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة






يتبع العديد من الأشخاص حميات غذائية من دون التركيز على العناصر التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكيولوغرامات الزائدة بسرعة.
فإليكم ثمانية عناصر غذائية تملك قدرة عالية على حرق الدهون:
الكوسا

قليل السعرات الحرارية(13 كيلو كالوري/100غ)، سهل الهضم ومدرّ للبول بسبب غناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم الذي يتسبب في إحتباس المياه في الجسم.
التفاح

يحتوي على كمية هامة من مادة الـ”بكتين” التي تملك مفعولاً مضاعفاً على الدهون داخل المعدة. لكن حاولوا التركيز على التفاح الأخضر الذي يحتوي على كميات أقل من السكر.
نخالة الشوفان

إعتمدها الدكتور دوكان الشهير في نظامه الغذائي، بسبب إحتوائها على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تمنع إمتصاص جزء كبير من الدهون التي تدخل الى الجسم من خلال تناول المأكولات المختلفة، كما أن نخالة الشوفان تؤمن الشعور بالشبع.
الليمون أو الحامض

يحتوي هذا النوع من الحمضيات على 25 كيلوكالوري/100 غ. حموضته، المتأتية من حمض السيتريك، تساعد على تفكيك الدهون داخل المعدة.
الشاي الأخضر

معروف جداً بخصائصه المدرّة للبول والمنحِّفة. فمادة الـ”تيين” التي يحتوي عليها الشاي الأخضر ترفع مستوى الحرق في الجسم، كما تخفف من تراكم الدهون.
الفليفلة الحلوة

هذا التابل الخفيف فقير بالوحدات الحرارية إذ يحتوي على 20 كيلوكالوري/100غ، مدّر للبول ويؤمن شعوراً مستقراً بالشبع. لذا ينصح بتناوله خلال إتباع حميات غذائية منحِّفة.
وتسمح الفليفلة الحلوة أيضاً بالتخلص من جزء السكريات والدهون الموجودة في الجسم.
القرفة

برهنت بعض الدراسات العلمية الحديثة أن القرفة تخفف من نسبة السكر في الدم. وبطريقة غير مباشرة تساعد على خسارة الوزن، إذا ما تم إستهلاكها مكان السكر في فنجان القهوة أو كوب الشاي أو اللبن..
البروكولي

مثله مثل معظم الخضار، يفتقد البروكولي الى الوحدات الحرارية(25 كيلوكالوري/100 غ). فإحتواء البروكولي على كمية كبيرة من الألياف غير القابلة للذوبان وأسلوب هضمه يتطلّب حرق كميات كبيرة من الوحدات الحرارية من قبل الجسم، ما يجعله عنصراً غذائياً حليفاً للرشاقة بإمتياز.
*هذه المعلومات تستند الى كتاب “الأغذية المنحِّفة – Aliments Minceur” للدكتور لورانس ليفي- دوتيل وفلورانس سابا.
تابع القراءة Résumé abuiyad

اسلاميات

الرياضة

الصحة والرشاقة

علوم و تكنولوجيا

المطبخ

أنت و طفلك

الكتب

رياضة عالمية

جميع الحقوق محفوظة ©2013